Yoga​​  L'Union du Corps du Souffle et de l'Esprit

infos

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 Séance de méditation le lundi 7 octobre 2024 à 15H30​

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Stage de yoga le samedi 16 novembre 2024 à la MDA aix les bains

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Reprise des cours pour la saison 2024 2025 le mardi 17 septembre 2024.​

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Septembre, le mois de la rentrée. Une saison se termine. Il est temps de se rassembler, de se retrouver en SOI. Est ce une fin, un commencement ou une continuité? tout est question de point de vue. En yoga, l'essentiel est l'instant présent. Il nous invite à vivre chaque posture, chaque mouvement, chaque respiration comme si c'était la première fois et aussi la dernière. En yoga comme dans la vie, il n'y a pas de répétition, chaque instant est unique. A nous de vivre notre propre expérience