Yoga​​  L'Union du Corps du Souffle et de l'Esprit

              
   Je m'initie sérieusement au yoga en 1994 et pratique régulièrement en cours particuliers et collectifs auprès de Jean Pierre Viberti. En 2001 je commence le cycle de formation de 4 ans à l’enseignement Viniyoga, mes formateurs sont Claude MARECHAL et Sylviane GIANINA. Durant mes années de pratique et de formation, les cycles d’approfondissements des Yogas Sutras de Patanjali  m’ont donné un nouvel éclairage sur le chemin de mon existence. Je commence à enseigner en 2004 ;  diplômée de yoga,   depuis je consacre entièrement mon activité professionnelle à cette discipline et dispense les cours pour diverses associations à AIX LES BAINS et GRESY SUR AIX
Quelques années plus tard je continue mon parcours par une formation de sophrologie avec obtention du diplôme en 2009



En 2012, toujours attirée par les pratiques orientales, je m'intéresse également à l'enseignement de Thich Nhat Hanh, Maître Bouddhiste zen. Après quelques stages de pleine conscience et l'expérience du village des pruniers proche de Bordeaux, je continue régulièrement à pratiquer au sein d'une sangha de la région.

Les stages réguliers de yoga et formations annexes (yin yoga, do in, journées de méditation pleine conscience.....)  permettent d'enrichir et de transmettre de la nouveauté à travers les séances de yoga.

 

Formation pour yoga femme enceinte  :Yoga pré et post natal méthode de GASQUET;Accompagnement pour les femmes enceintes et après l'accouchementen cours collectifs et individuels. lien vers le site 
Accueil |yoga pré natal grésy sur aix (isabellebiran.wixsite.com)







Cours collectifs et particuliers
Les cours particuliers peuvent se faire chez l'enseignante ou au domicile de la personne.